Wandelen is leuk, makkelijk en gezond
Als hoofdsponsor van de Avond4daagse en de Peuter4daagse weten we hoe leuk wandelen kan zijn. Het is een makkelijke manier om in beweging te komen en goed voor je gezondheid. Daarom delen we de leukste wandelroutes, tips om vaker naar buiten te gaan en kan je bij onze producten beloond worden voor wandelen.
Zet je goede voornemens in beweging met onze Wandel Bingokaart vol mini-opdrachten. Heb je alle 25 vakjes afgestreept? Dan maak je kans op limited edition sokken met Fiero, de mascotte van de Avond4daagse. Check hier de actievoorwaarden.
Van natuurwandelingen tot gezellige stadswandelingen.
Of je nu de heuvels in Zuid-Limburg wil trotseren of je stappen wil halen in de stad: ons kikkerlandje heeft voor iedereen wat te bieden.
Maak eens een wandeling over a.s.r. landgoederen. Ze liggen door heel Nederland.
Een wandeling doet meer met je gezondheid dan je misschien denkt.
Kun jij wel een steuntje in de rug gebruiken om in beweging te blijven? Met a.s.r. Vitality wordt het volhouden van gezonde gewoontes niet alleen leuk, maar ook beloond. Dit gezondheidsprogramma is beschikbaar voor particuliere klanten met een zorg- of inkomensverzekering én voor werkgevers met een collectieve inkomens- of pensioenverzekering bij a.s.r.
Als partner van de Koninklijke Wandelbond Nederland (KWbN) willen we mensen het hele jaar door actief stimuleren om vaker te wandelen. Elke extra stap draagt namelijk bij aan een vitaler leven, waar we ook al jaren aan bijdragen met ons programma a.s.r. Vitality. Zo brengen we samen Nederland steeds meer in beweging.
Ben je werkgever? Ontdek onze tips om medewerkers aan de wandel te krijgen.
Veel mensen hebben weleens last van stress of een hoofd vol zorgen. Wandelen is een eenvoudige en effectieve manier om je beter te voelen. Uit onderzoek van de Koninklijke Wandelbond Nederland (KWbN)* blijkt dat 86% van de mensen zich beter voelt na een wandeling. Het helpt om je gedachten te ordenen, stress te verminderen en werkt als een mentale reset, zeker in drukke of donkere dagen.
Tijdens de herfst voelen veel mensen zich minder energiek, maar het seizoen is juist perfect om energie en een goed gevoel uit de natuur te halen. Daarom stimuleren a.s.r. en KWbN iedereen om in de herfst naar buiten te gaan en een mooie wandeling te maken.
Steeds meer jongeren willen niet alleen wandelen. Uit onderzoek blijkt dat 1 op de 5 jonge wandelaars actief op zoek is naar een wandelmaatje. In de Week tegen Eenzaamheid benadrukken a.s.r. en KWbN hoe wandelen bijdraagt aan meer verbinding.
Veel aandacht bij wandelen met kinderen gaat naar routes en tips. Maar nieuw onderzoek van KWBN en a.s.r. laat zien wat wandelen écht oplevert: meer beweging, minder schermtijd en waardevolle momenten samen.
De wandelroute door landgoederen Beerze en Junne in Overijssel is gekozen tot Wandelroute van het Jaar 2025. De route is 14 of 17 kilometer lang. Via het Junnerpad kun je ook kortere stukken wandelen (5, 10 of 15 km). Zo is de route leuk voor fanatieke wandelaars én gezinnen met kinderen. Je komt langs mooie natuur, cultuur en leuke plekken. Een ideaal uitje in eigen land. Landgoed Junne is één van de a.s.r.-landgoederen in Nederland.
Van 12 tot 15 mei wandelen honderden kinderen en volwassenen mee. Dankzij de samenwerking tussen a.s.r. en de Koninklijke Wandelbond Nederland (KWbN) is er dit jaar extra aandacht voor feest, met een DJ, mascotte en vrolijke versiering.
De Avond4daagse start dit jaar met een muzikale primeur: Sarita Lorena zingt het officiële lied. Het nummer met videoclip is vanaf vandaag te zien en horen en nodigt kinderen uit om samen te zingen, dansen en wandelen.